Perjalanan panjang di pesawat menuju suatu tempat yang jauh seringkali terasa melelahkan. Duduk atau berbaring dalam jangka waktu yang lama di pesawat pastinya membuat Anda merasa bosan. Manuvr merangkum 7 cara agar perjalanan Anda terasa nyaman dan tidak melelahkan.

1. Istirahat saat penerbangan

sleepcobalah untuk tidur agar kondisi Anda prima saat sampai di tujuan. Gunakan headset dan pasang musik-musik lembut penghantar tidur Anda.

2. Tempat duduk yang nyaman

comfortseatBisa duduk di tempat yang nyaman menjadikan Anda lebih bisa menikmati perjalanan. Jadi pastikan saat memesan tiket, pilihlah posisi bangku yang ternyaman menurut Anda dan dekat dengan toilet.

3. Gunakan travel pillow

travelpillowBantal ekstranyaman ini akan membantu Anda mencapai relaksasi yang maksimal.  

4. Lakukan gerakan ringan

strecthSetiap gerakan sangat baik di kala melakukan perjalanan panjang. Sempatkan diri Anda untuk berjalan-jalan sepanjang aisle sebelum menghabiskan waktu menonton film di tempat duduk.  

5. Makan sesuai dengan kriteria pribadi

foodJika Anda sedang diet, coba hubungi maskapai yang Anda gunakan untuk meminta menu khusus (biasanya dapat dipesan 24 jam sebelum terbang)

6. Saat tidur

earplugKetika tidur, lakukan apa yang Anda bisa untuk mengurangi cahaya dan suara yang dapat mengganggu tidur Anda. Earplug dan eye mask akan menjadi pilihan yang tepat. Ini akan mendukung kelenjar pineal yang sangat penting yang mengatur ritme tubuh siang dan malam.

7. Menjadi pelanggan yang setia

shutterstock_245322604Tetaplah menggunakan maskapai yang Anda suka. Ukuran melihat maskapai yang baik adalah maskapai yang memerhatikan hal-hal kecil.  

Have a nice trip gents!

-Raditya Nugroho